ciri-ciri cowok matre

nich buat para cewek - cewek yang punya co cirinya ada di bawah ini!.. silakan menjauh !... hehehe... ciri -ciri cowok matre ada 5 yaitu!: 1. Mau ngantar, tapi... Lelaki matre yang ini pastinya punya mobil dan bersedia mengantar ke mana pun Anda pergi. Wah, kesannya baik hati dan gentlement sekali ya? Eit, jangan terkecoh dulu. Karena dia merasa sudah menyumbangkan kendaraan, buntutnya dia akan meminta Anda lah yang mengeluarkan uang untuk membeli bensin. Mungkin plus rokok dan mentraktir makan sebagai balasan. Eh, ini sopir apa pacar ya? 2. Ketinggalan dompet Seringkali ketika tiba saat Anda gajian atau mungkin mendapat bonus, si dia akan mengajak makan malam di restoran yang agak mahal. Hingga saatnya membayar tagihan, seperti orang bingung ia akan berpura-pura mengaku dompet ketinggalan dan berjanji akan membayar tagihan di lain waktu. Alhasil Anda juga yang harus membayar makan malam romantis itu. 3. Romantis Karena ada maunya, tidak rugi kalau lelaki matre menunjukkan sikap romantis. Toh semuanya demi mendapatkan rokok makan gratis dan juga pemberian lainnya. Maka jangan heran kalau dia akan menunjukkan sikap penuh perhatian dan memanjakan Anda dengan kata-kata sayang jika Anda memenuhi keingingannya. 4. Atraktif di mal Mau menguji apakah pacar atau gebetan Anda matre atau tidak? Coba deh ajak dia jalan-jalan ke mal. Mengakulah bahwa Anda baru saja dapat bonus dan ingin berbelanja. Biasanya lelaki matre akan terlihat lebih atraktif mengajak Anda mencoba segala macam barang, terutama barang yang ia suka. Ketika rasa ingin membeli muncul dia pun akan berkata, "Bagus enggak yang?" Saat Anda menjawab bagus, dia akan melanjutkan aktingnya, "Aduh sayang, aku lagi enggak punya uang?" Dengan tak segan dan sedikit rayuan maut dia akan berusaha membuat Anda mengeluarkan uang untuk membelikan barang-barang yang ia mau. 5. Pinjam uang Ketika si lelaki matre mulai merasakan azas manfaat dari Anda, maka ia pun akan makin melancarkan aksinya. Apalagi jika Anda sepertinya tidak keberatan atau tidak sadar dengan aksi itu. Ia tak hanya minta dibelikan barang-barang, tapi juga akan berani minta uang pada Anda dengan alasan pinjam dan akan dikembalikan jika nanti sudah punya uang. Namun sampai putus pun dia takkan pernah mengembalikannya. Meski Anda cantik dan mandiri, kalau ada perempuan yang lebih ’bergizi (baca: lebih banyak duitnya) bisa dipastikan lelaki matre akan mudah berpaling. Apalagi kalau lelaki ini punya modal seperti wajah ganteng dan jurus rayuan maut. Ibaratnya, habis manis sepah dibuang. Itu sangat mungkin terjadi. Jadi, lakukan langkah antisipasi. trima kasih!...

7 cara hidup sehat

Gangguan kesehatan bisa muncul kapan saja, apalagi jika kita lengah terhadap gejala dan penyebabnya. Tanpa kita sadari gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat merupakan faktor penyebab utamanya.
Meskipun ada penyebab lainnya yang tidak bisa dihindari seperti fakor genetik, pencemaran lingkungan.Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut ini dan dapatkan kualitas hidup yang lebih baik:
1. Udara bersih, paru-paru pun sehat
Untuk terhindar dari gangguan pernapasan, hiruplah udara yang bersih dan sehat. Caranya ? Tidak perlu repot mencari udara pegungungan, udara pagi pun sangat baik bagi paru-paru Anda. Selain itu hindari pula udara tercemar, seperti asap rokok, asap kendaraan atau debu. Bersihkan rumah dan ruangan kerja secara teratur, termasuk perabot, kipas angin dan AC.
2. Banyak minum air putih
Air putih adalah yang terbaik dari minuman apapun. Biasakanlah minum air putih 8-10 gelas per hari. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kelancaran fungsi ginjal dan saluran kemih. Upayakan untuk minum air hangat di malam hari dan air sejuk (bukan air es) di siang hari. Tambahkan juga sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis. Selain baik untuk menyegarkan diri, minuman ini sekaligus membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.
3. Konsumsi menu bergizi dan seimbang
Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan zat gizi yang diperlukan tubuh serat. Sebisa mungkin hindari junk food dan makanan olahan, serta kurangi konsumsi garam dan gula. Satu lagi, jangan lupa sarapan pagi! Karena sarapan pagi dapat menunjang aktifitas kita sepanjang hari.
4. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat
Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot-otot persendian.Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.
5. Kontrol kerja otak
Otak, seperti halnya tubuh kita, dia juga butuh istirahat. Jangan terlalu memberi beban terlalu banyak, karena otak pun memiliki memori yang terbatas. Lakukan kegiatan di waktu senggang yang membuat otak bekerja lebih santai, misalkan melakukan hobi yang menyenangkan, seperti melukis, membaca novel terbaru atau hanya sekedar mendengarkan musik.
6. Jalani hidup secara harmonis
Manusia merupakan mikrokosmos yang harus mematuhi alam sebagai makrokosmos jika ia ingin tetap sehat. Lakukan semua itu sebagai upaya pencegahan dengan selalu mengingat nasihat orang bijak untuk “membuat sumur sebelum timbul rasa haus”.
Gunakan akal sehat! Itu kuncinya, jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Misalkan, minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang. Cobalah untuk menjalani hidup secara harmonis, sebisa mungkin perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis.
7. Gunakan suplemen gizi
Hanya jika perlu! Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Semua zat ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan vitalitas dan memperpanjang usia harapan hidup. Untuk memperolehnya banyak cara yang bisa dilakukan.Selain mengkonsumsi makanan segar, bisa juga dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, penggunaan suplemen makanan lebih dianjurkan sebagai terapi alternatif saja dengan mengutamakan jenis suplemen makanan yang sudah diteliti dan bermanfaat.

cara meningkatkan belajar

Seringkali banyak anak sekolah yang mendapatkan nilai jelek karena malas belajar………..padahal belajar itu menyenangkan lho!!!!!!!! Lihat nech cara belajar yang tidak membuat kita bosen…….

Pertama, kita harus coba menyukai gurunya dulu (bukan berati cinta lho…),,,kalau kita benci ma gurunya coba dech kita pikirkan kejadian2 yang menyenangkan pada saat guru tsb mengajar di kelas kita,,,pasti kita ga akan benci lagi,,,

Kedua, setelah menyukai gurunya pasti pelajaranya pun akan lebih mudah kita pahami….

Ketiga, jangan belajar terlalu lama itu akan membuat kita strez dan akhirnya apa yang kita pelajari ga akan masuk di otak. Kita belajar yang baik kira2 2,5jam,,kalau itu membuat kita pusing istirahatlah sebentar mendengarkan musik adalah cara yang terbaik,,karena bisa membuat pikiran kita tenang,,

INGAT!!!!! Bila kita istirahat jagan terlalu banyak makan karena akan membuat kita ngantuk dan akhirnya ga jadi belajar dech,,he..he..he..he… setelah itu baru kita lanjutkan lagi belajarnya ….

Keempat, belajar yang paling baik di pagi hari karena pikiran kita masih fres jadi kita memahami apa yang kita baca,,,tapi jagan belajar pada pagi hari aja,,belajar pada pagi hari tuch Cuma buat ngingetin kita apa yang kita pelajari saat malam tu sudah masuk apa belum,,,lagian kalau kita belajar Cuma pagi hari aja truzz..gimana donk kalau kita bangun kesiangan ga jadi belajar dech..hi..hi..hi,,,and last kita harus mikirin masa depan kita pengen jadi apa???? baru kita akan lebih semangat untuk belajar,,,O ya masih ada tambahan sedikit nech taruhlah foto orang yang kita sayangi di meja belajar misalnya: sahabat, pacar atau ortu pasti akan membuat kita semangat belajar……sekian aja nech tips Q,,,